Groepstraining
BBB
Deze BBB les is een work-out met krachtoefeningen op muziek, waarbij je je spieren verstevigd met o.a. weerstandsbanden en gewichten. De les is geschikt voor elk niveau, we voorzien aanpassingen zodat iedereen uitgedaagd wordt.
Deze BBB les is een work-out met krachtoefeningen op muziek, waarbij je je spieren verstevigd met o.a. weerstandsbanden en gewichten. De les is geschikt voor elk niveau, we voorzien aanpassingen zodat iedereen uitgedaagd wordt.
Wat?
Tijdens deze les werk je gericht aan buik, billen en benen met haalbare, maar uitdagende krachtoefeningen op motiverende muziek. Verwacht een gevarieerde work-out met onder andere weerstandsbanden en gewichten, waarbij we focussen op kracht, spierversteviging en een strak, sterk gevoel na de les. De les is toegankelijk voor elk niveau: we passen de les aan aan jouw startniveau, zodat zowel beginners als gevorderde sporters zich volledig kunnen uitleven.
Wanneer?
Zondag van 9u30–10u30
Wat mee te brengen?
Aangepaste kledij
Water
Handdoekje
Prijs?
€130* voor een 10 beurtenkaart
€15* voor een losse beurt
Een 10 beurtenkaart kan je gebruiken voor al onze groepslessen.
Hoe verloopt de betaling?
Wanneer je je online hebt ingeschreven ben je welkom voor de les.
Wij sturen je via e-mail een factuur op, die je dan op een later tijdstip kan betalen.
Wil jij graag deelnemen?
Via onderstaande link kan je je online inschrijven voor de les: